|
|
STAROMIEJSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU
IM. MARII SKŁODOWSKIEJ-CURIE
|
|
Zaktualizowano: 30.01.2010
Aktualności
Organizacja roku akademickiego 2009/2010
w Staromiejskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku
im. Marii Skłodowskiej-Curie
- 14.10.2009 - inauguracja roku akademickiego
- 21.12.2009 - 31.12.2009 - przerwa świąteczna
- 1.02.2010 - 12.02.2010 - przerwa semestralna
- 1.04.2010 - 7.04.2010 - przerwa wielkanocna
- 9.06.2010 - zakończenie roku akademickiego
|
-
W tym semestrze proponujemy następujące zajęcia warsztatowe:
- język angielski – III poziomy – prow. mgr Hanna Chmielewska
- psychologia – Zmiana relacji z innymi ludźmi – prow. mgr Halina Dakowska
- psychologia – Jak zwiększyć wydajność swego umysłu – prow. dr Joanna Borak-Kwapisz
- Tai Chi – prow. Marta Ciechomska
- taniec w kręgu – prow. mgr Krystyna Stańczak-Pałyga
- gimnastyka dla seniorów – prow. mgr Kajetan Gruszczyński
- komputer – II poziomy – prow. mgr Marcin Skrzecz
- fotografia cyfrowa – prow. Maciej Cioch
- muzyka – prow. Dominik Wasilewski
WARSZTATY FOTOGRAFICZNE
Na wstępie słuchacze zapoznani zostaną z obsługą cyfrowych aparatów fotograficznych i ich możliwościami.
A gdy już się tego nauczą… zacznie się to, co najlepsze. Będą wspólne wypady w poszukiwaniu ciekawych obiektów, a potem obróbka zdjęć, by były coraz piękniejsze i bardziej interesujące. Na zakończenie pracy w tym semestrze planujemy wystawę prezentującą najciekawsze fotografie.
Uwierzcie mi: obecna technika fotograficzna pozwala na doskonałą zabawę przy utrwalaniu otaczającej nas rzeczywistości.
Prowadzący: Maciej Cioch z Łódzkiej Wyższej Szkoły Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE
„Zmiana relacji z innymi ludźmi”
prowadzenie - mgr psychologii Halina Dakowska
Zajęcia z psychologii są kontynuacją rozpoczętego w 2009 roku programu poprawy funkcjonowania psychicznego człowieka. Wychodząc od pracy nad sobą, od umiejętności skutecznego radzenia sobie ze stresem, pracy nad wzmocnieniem samodyscypliny i lepszej organizacji własnego czasu, dochodzi się do poprawy obrazu siebie.
Program obejmuje także wypracowywanie pożytecznych umiejętności wzmacniających akceptację siebie, poczucie sensu życia, umiejętności radzenia sobie z własnymi słabościami, docenienia dotychczasowych osiągnięć i wykorzystania bogatego doświadczenia życiowego w radzeniu sobie z nowymi trudnościami i wyzwaniami dzisiejszych czasów.
„Jak zwiększyć wydajność swojego umysłu”?
prowadzenie - dr Joanna Borak-Kwapisz
Umysł każdego z nas jest nieco inaczej skonstruowany, dlatego wymaga indywidualnego rozpoznania i sposobu wykorzystywania. Celem tej edycji jesiennych warsztatów psychologicznych prowadzonych przez dr Joannę Borak-Kwapisz jest intensyfikacja funkcjonowania każdego z nas poprzez wypracowanie racjonalnego i emocjonalnego nastawienia do życia i codziennego funkcjonowania.
Na naszych warsztatach dowiesz się:
- jak pracuje twój mózg,
- co się zmienia, gdy się starzejemy,
- jak zmodyfikować uwagę i koncentrację by była efektywniejsza,
- jak stosować profilaktykę depresji i obniżonego nastroju,
- jakie są rodzaje dobrych pamięci,
- jaki jest twój najskuteczniejszy sposób uczenia się,
- jak wykorzystywać zmysły w procesie uczenia się,
- jak najlepiej dostosować się do zmieniającej rzeczywistości,
- jak odnieść sukces.
|
